Ο Σάμουελ Φρίντγιονσον αγωνίζεται ως αμυντικός και ομάδα του είναι η Πάντερμπορν. Στην Εθνική Ισλανδίας, της οποίας αποτελεί ενεργό μέλος, κλήθηκε για πρώτη φορά το 2018.